高中生阿宅在沙滩上捡到一只会说话、能变形的黏糊糊小章鱼，给它取名“阿滑”。阿滑不仅黏人，还能变成任何物体的形状——伞、抱枕、甚至手机，但总是黏糊糊地留下一摊水渍。阿宅把阿滑带回家，从此生活变得一团糟却又无比温暖。阿滑的真实身份是来自深海的“愿望章鱼”，它能实现主人的三个愿望，但每次实现都会消耗自己的生命。阿宅面临选择：是许下改变人生的愿望，还是让阿滑继续黏在他身边？
阿宅只剩下最后一个愿望，他看着阿滑越来越透明的身体，决定许愿“让阿滑永远健康”。阿滑流泪了，说：“笨蛋，你的愿望应该留给自己。”但它的身体重新变得饱满，黏糊糊地缠住阿宅的手。
阿滑想帮阿宅追到暗恋的学姐，变成学姐的样子去约会，结果因为太黏把学姐的裙子粘住了。学姐反而被逗笑，和阿宅成了朋友。阿滑得意：“我的黏，也是助攻。”
阿宅大考前夕，阿滑变成一支“智能笔”，在考场上悄悄把答案写在他手心。阿宅拒绝作弊，把阿滑塞进口袋，自己硬着头皮答题。回家后阿滑委屈：“我是为你好！”阿宅说：“那也不行，我只要你陪我。”
阿宅家厨房着火，阿滑变成巨大水母扑灭火焰，但自己被烤得焦黑。阿宅抱着黑乎乎的章鱼大哭，阿滑虚弱地说：“别哭，我再生能力强……”几天后果然恢复了。
阿滑的父母——两只巨大章鱼来到陆地，要把阿滑带回深海。阿滑不愿离开，黏在阿宅头上不走。最终父母妥协，允许它每年回深海探亲一次。阿宅说：“我会等你回来。”
回忆阿宅在海边捡到阿滑那天，它被海鸥啄伤，阿宅救了它。阿滑睁开第一眼看到阿宅，用触手比了个心。那时阿宅还不知道，这只黏糊糊的小家伙将是他最好的朋友。